分类：腰部穴位

长强腰俞腰阳关命门下极俞腰眼三焦俞肾俞气海俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎会阳肓门志室胞肓秩边

介绍腰阳关穴位和腰上的穴位，以及腰部穴位的准确位置图和作用.

秩边穴的准确穴位图及作用

秩边穴位于骶部，骶正中线旁开3寸，与骶管裂孔相平处。或于第四骶椎棘突下旁开3寸取穴。一说“在第二十椎下两旁，相去各三寸”《铜人腧穴针灸图经》。...

阅读全文>> 2020-11-09 20:19:37

除吃消肿利尿的食物（海带、冬瓜、白饭豆等）。艾灸胰俞穴配合阳池穴、三焦俞也可利水通淋。阳池穴可清热通络、通调三焦、益阴增液；三焦俞可利水通淋、清热利湿效果极佳。三焦俞配石门,为俞募配穴法,有利尿消肿的作用,主治水肿,小便不利。《难经·三十八难》记载「三焦主持诸气」,三焦是诸气上下运行的通路,具有调节诸气的功能。「三焦者，决渎之官」,三焦是全身水液上下输布的通道。通过对三焦经的艾灸按摩等循经操作消肿利尿。...

阅读全文>> 2019-11-22 14:57:24

腰部酸痛,治腰痛的穴位多按按!

腰部酸痛是很常见的，大多都属于腰肌劳损，在这个阶段，就要及时的调养了，长时间的腰肌劳损会让我们的脊椎缺乏足够力量的支撑，就会让腰椎退行速度会加快，腰部酸痛治疗比较麻烦，非常容易复发，往往治疗后只能保持一段时间的效果。腰痛三分靠治疗七分靠养护，腰痛除及时正确治疗自我养护更加重要，腰部酸痛可自己按摩一下缓解疼痛，5大治腰痛穴位（命门穴、肾俞穴、腰阳关、侠溪穴、腰痛穴），以后腰背酸痛时就按按！...

阅读全文>> 2019-08-15 13:41:02

腰部酸痛是怎么回事?多属于腰肌劳损!

腰痛是一种常见的症状，不分年龄、性别、阶层、行业，以往腰痛的患者多为重体力劳动者，但现在连坐着的上班族都很常见。腰痛是很常见的，大多都属于腰肌劳损，在这个阶段要及时的调养，长时间的腰肌劳损会让脊椎缺乏足够力量的支撑，让腰椎退行速度会加快，很多人腰椎间盘突出都有一段比较长时间的腰肌劳损的状态，如果可以及时调养有很大的机会可以避免腰椎突出。腰肌劳损是腰部肌肉及筋膜或骨膜形成的慢性损伤性炎症。...

阅读全文>> 2019-07-24 13:38:05

腰部的穴位

腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是膀胱经的第二条经。但分布在正腰部穴位主要有：肾俞、三焦俞、大肠俞、关元俞、八髎：八髎有上髎、次髎、中髎、下髎，妇科疾病，都可以用八髎穴来治疗。特别是腰部最容易出现腰肌劳损或腰间盘突出，其主要原因就是由湿寒劳损肾虚引起的，这样就会导致经络受损，气血运行不畅。但要温养腰部阳气，补肾强腰，就多按按腰阳关，以及按摩或艾灸腰部...

阅读全文>> 2019-05-02 13:18:40

腰骶部位置图

腰骶部是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五块腰椎、一块骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮带下部位。腰骶部疼痛的原因是脊柱周围软组织的疾患所引起最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当，肥胖，剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰骶部劳损症状主要是腰或腰骶部酸胀疼痛，反复发作，酸胀疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵...

阅读全文>> 2019-03-27 12:50:35